Tu as besoin d’un temps calme dans ta semaine au collège ?
Les ateliers "CDI ZEN" proposés par l’infirmière, Mme Bauduin, et la documentaliste, Mme Garcia del Prado, sont pour toi !!
Au programme :
exercices de respiration et de relaxation
apprendre à nommer ses émotions
gérer son stress
Les ateliers sont libres, il suffit juste de s’inscrire de vacances à vacances !